ご飯、豚のしょうが焼き、中華風サラダ、ニラたまスープ

【ニラたまスープ】ニラと卵は相性抜群です😊ニラと卵を一緒に食べることで、鉄分の吸収をより効果的に行うことができるそうです。しょうがの効果で、身体もぽかぽかになり美味しいスープでした😊

おやつは…きな粉バナナ